Веничный массаж усиливает кровообращение, тем самым способствует потоотделению и усилению обмена веществ. А фитоцины, содержащиеся в листьях, нейтрализуют болезнетворных микробов. Эфирные масла, попадающие на кожу, оказывают косметический эффект. А так как разновидностей веников много, желательно узнать подробнее о полезных свойствах каждого, и, исходя из этого, выбрать "свой" веник.
Берёзовый веник.
Многие любители попариться справедливо считают, что самый лучший веник - берёзовый. Действительно, веник из берёзы прочен, гибок и удобен, он хорошо прилегает к телу и впитывает выделяющийся пот. В берёзовых почках и листьях содержаться эфирное масло, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Целебные свойства берёзы применяют для лечения ревматизма, болезнях кожи.
Берёзовый веник помогает при болях в мышцах и суставах, хорошо очищает кожу, делая её мягкой и шелковистой. Очень полезен для лечения бронхов, так как способствует отхождению мокроты и улучшает циркуляцию лёгких.
Липовый веник.
Обладает большим спектром лечебных свойств. Поможет избавиться от головных болей, оказывает успокаивающее и жаропонижающее воздействие, обладает ранозаживляющим эффектом.
Эвкалиптовый веник.
Эвкалиптовые ветви и листья богаты эфирными маслами и бактерицидными веществами, убивающими возбудителей дизентерии, кожных, желудочно-кишечных заболеваний. Такой веник рекомендуется для лечения простудных заболеваний, так как обладает очень сильным ароматом.
Дубовый веник.
Листья дуба несколько хуже впитывают пот по сравнению с берёзовыми, но зато такой веник более прочный и им хорошо нагнетать пар. В дубовых листьях содержится большое количество эфирных масел и дубильных веществ.
Он хорошо очищает жирную кожу, делает её матовой и упругой. Дубильные вещества оказывают лечебный эффект при золотухе, экземе, сыпи. При запаривании дубового веника, выделяются вещества, которые снижают давление при гипертонии.
Крапивный веник.
В стеблях и листьях крапивы содержится множество биологически активных веществ: аскорбиновая кислота, каротин, витамины группы В и витамин К, органические кислоты и дубильные вещества. Такой веник лучше делать из свежей крапивы, запаривая тёплой водой.
Комбинированный веник.
На половину веток берёзы, одна-две ветки можжевельника, добавляют дуб и липу. Такой распаренный веник наполнит помещение ароматом хвойного леса.
Айтикуб